Pizza a la taza
¡Una pizza baja en kcal, súper fácil y rapida de hacer!
Ingredientes (1 pizza)
BASE
- 20 g de harina de avena
- 1 clara de huevo (40 g)
- 2 g de levadura
- 15 g de queso de untar light
- Orégano, sal y ajo en polvo
- 20 g de tomate triturado natural
topping
- 15 g de pavo en lonchas
- 10 g de queso proteico
- 10 g de queso rallado proteico
- 2 tomates cherry
- 3 olivas negras
preparación
- Ponemos en una taza la harina de avena, la levadura, la clara, el queso de untar y orégano, sal y ajo en polvo al gusto, mezclamos bien y lo ponemos al microondas 1 min
- Ponemos el tomate triturado por encima y le añadimos nuestros toppings, cubriéndolos con el queso rallado.
- Ponemos de nuevo al microondas durante 2 min o hasta que el queso se funda.
NOTAS
- Usa tus toppings preferidos, teniendo en cuenta que el valor nutricional de la pizza va a variar
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR pizza
Kcal
1
Carbs
1
g
Proteinas
1
g
Grasas
1
g
fibra
1
g
Pizza a la taza