Ingredientes (2 raciones)

• 2 manojos de espárragos (unos 500 g)
• 300 g de piña
• 100 g de jamón
• Aceite de oliva

preparación

• Lavamos y cortamos los espárragos en trocitos, desechando la parte más blanca del tallo.
• Cortamos la piña en trocitos.
• Ponemos un poco de aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
• Cocinamos los espárragos un par de minutos.
• Añadimos la piña y cocinamos 10 minutos más, removiendo de vez en cuando.
• Emplatamos y ponemos el jamón por encima.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR RAción

Kcal

1

Carbs

1 g

Proteinas

1 g

Grasas

1 g

fibra

1 g